栏目：居转户落户上海咨询    人气：0    日期：2023-06-27

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了解博士学位申请的人应该都稍微了解一点，选择不同的申博方式，需要面对的考试是不一样的。关于申博方式，主要有统考入学申博和同等学力申博两个方式。接下来，我们先理清楚这两种方式，在申博过程中需要遇到的考试。

一、全国统一招生考试

这个方式要求在职人员和应届考全日制博士的学生一样，参加全国的统一招生考试，在达到目标院校的分数线以后才能入学，并且在入学的时候还要经过学校方面的面试。入学以后的学习过程中，需要学员抽出一年的时间在学校进行脱产学习，修完学分以后方可进行博士申请。

二、同等学力考试

以同等学力身份来申博的话，入学的时候不用考试，满足相关条件即可入学进行学习。不过需要注意的是，在完成所有课程以后，进入博士申请阶段之前有一个考试，这个考试主要是为了获取到同等学力身份，所以这个考试也就是同等学力考试了。在通过这个考试以后，学员才能继续博士申请。

有考试的话，那就需要备考!不管选择哪种方式来进行在职博士申请，考试都是比较关键的，也是大家很容易紧张的一个阶段，所以做好备考工作就相当重要了，接下来要跟大家聊的就是备考阶段需要注意的事情。

NO.1集中你的注意力。

在备考这个阶段，学员的整个精神其实是非常紧张的，有不少同学会因为一些事情产生焦虑的情绪，甚至是自我否定，因此这个阶段需要大家集中注意力，并进行自我暗示。之所以这么做，一方面主要是让自己不要被焦虑的情绪所影响，然后投入到备考过程中。另一方面，积极的自我暗示能够让自己更加自信。这样的话，复习起来会更有效率。

NO.2适当的调节自己的压力。

其实每个学员在博士备考阶段压力都是很大的，但是大家要注意一下，适当的压力确实能够让人产生动力，但是压力过大的话，就非常容易使人崩溃，因此备考人员不能无限的给自己施压。如果压力过大，学员需要进行一个适当的放松，比如听听音乐会，跑跑步等等，这样的话可以从精神上进行一个放松，环节备考所带来的紧张感。

NO.3保持自己睡眠充足，别熬夜。

有不少打算申请博士的朋友，在备考过程中喜欢熬夜进行备战，因为毕竟申博的人都是已经参加工作的人，所以平日里学习复习的时间是有限的，但是这里并不建议熬夜备战，毕竟熬夜不仅伤害的是身体，同时也会对人们的精神状态造成影响，无法使学员以一个良好的精神状态来进行备考，这对于提高复习效率并没有什么帮助，因此别熬夜。

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